fbpx

Το Pilates γυμνάζει ολόκληρο το σώμα μέσω μιας σειράς ασκήσεων με λίγες επαναλήψεις χαμηλής έντασης. Βελτιώνει τη στάση του σώματος -ενδυναμώνοντας το κέντρο του σώματος- και αναπτύσσει τους μύες, δημιουργώντας έτσι ένα πιο υγιές σώμα.

Warm Pilates: Το μάθημα γίνεται σε μία θερμαινόμενη αίθουσα από υπέρυθρους πομπούς όπου η θερμοκρασία φτάνει περίπου τους 35ο C. Είναι ένα μάθημα πιο αργού ρυθμού, προσαρμοσμένο στην ιδιαιτερότητα ενός θερμού περιβάλλοντος για αποτοξίνωση και ενδυνάμωση.

CORE FIT

Ένα μάθημα ειδικά σχεδιασμένο για την ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος με ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου, κοιλιακών και ραχιαίων, ισχίων και ποδιών χρησιμοποιώντας αρκετά βοηθητικά μέσα όπως μπάλες, block και λάστιχα για την επίτευξη του στόχου αυτού. Κατάληλο για όλα τα επίπεδα αθλουμένων.

Pilates

Pilates:

Το Pilates γυμνάζει ολόκληρο το σώμα μέσω μιας σειράς ασκήσεων με λίγες επαναλήψεις χαμηλής έντασης. Βελτιώνει τη στάση του σώματος -ενδυναμώνοντας το κέντρο του σώματος- και αναπτύσσει τους μύες, δημιουργώντας έτσι ένα πιο υγιές σώμα.

Warm Pilates: Το μάθημα γίνεται σε μία θερμαινόμενη αίθουσα από υπέρυθρους πομπούς όπου η θερμοκρασία φτάνει περίπου τους 35ο C. Είναι ένα μάθημα πιο αργού ρυθμού, προσαρμοσμένο στην ιδιαιτερότητα ενός θερμού περιβάλλοντος για αποτοξίνωση και ενδυνάμωση.

CORE FIT

Ένα μάθημα ειδικά σχεδιασμένο για την ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος με ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου, κοιλιακών και ραχιαίων, ισχίων και ποδιών χρησιμοποιώντας αρκετά βοηθητικά μέσα όπως μπάλες, block και λάστιχα για την επίτευξη του στόχου αυτού. Κατάληλο για όλα τα επίπεδα αθλουμένων.

Pilates by LA Yoga

PILATES

CORE FIT

Τιμές

1 εβδομάδα Απεριόριστα 20€ Δοκίμασε όλα μας τα προγράμματα απεριόριστα για 1 εβδομάδα με μόνο 20€! Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

L.A. Yoga Studio

Διεύθυνση: Ραιδεστού 3, Νέα Σμύρνη,
Νέα Σμύρνη

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!