Λουκοπούλου Αναστασία

Ιδιαίτερα έμπειρη γυμνάστρια Γιόγκα, Aerobics και Latin χορών πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με σημαντικές σπουδές και εργασιακή εμπειρία τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό (Αγγλία και Η.Π.Α.).
Το πάθος και το ενδιαφέρον της να προωθήσει τα οφέλη της Γιόγκα ως αποτελεσματικής μεθόδου χαλάρωσης και εσωτερίκευσης την οδήγησαν να εντρυφήσει σε εξειδικευμένες τεχνικές και πλάι σε φημισμένους ‘δασκάλους’ πριν διδάξει η ίδια –τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια- Vinyasa Flow, Hatha, Iyengar, Ashtanga, Jivamukti, Restorative και Yin Yoga.
Από το 2015 το όνειρό της – να προσφέρει έναν ιδιαίτερο χώρο αφιερωμένο στις διάφορες μορφές και χρήσεις της Γιόγκα – γίνεται πραγματικότητα με προσεκτικά σχεδιασμένες θεραπείες και εργαστήρια ενδυνάμωσης και ευεξίας.

Τα εξειδικευμένα προγράμματα που έχει ολοκληρώσει στο πλαίσιο της επαγγελματικής της ανάπτυξης περιλαμβάνουν:
• 500 ώρες Vinyasa Flow Yoga με τον Jason Crandell στο Λονδίνο
• 200 ώρες Vinyasa Flow Yoga με τον Jason Crandell στο Λονδίνο
• 222 ώρες Hot yoga στο πασίγνωστο Sunstone Yoga Center στο Ντάλλας, Τέξας (Η.Π.Α.)
• Ashtanga Yoga με τον David Williams
• Hot, Vinyasa, Jivamukti, Space n’Flow, Ashtanga, Hatha, Restorative και Yin Yoga στα Fierce Grace, Bikram Yoga London, Jivamukti Yoga London, Triyoga, Indaba στο Λονδίνο

Περίληψη σπουδών
• Bachelor Degree in Physical Education. National and Kapodistrian University of Athens, 1988-1993
• Workplace Communications Skills Certificate. Collin College, Texas, U.S.A., 2007-2010
• Certified Instructor in Aerobics, GR.A.F.T.S., Thessaloniki, Greece, 2001
• Certified Instructor in Weight Training, GR.A.F.T.S., Thessaloniki, Greece, 2001

Additional training

• Hot,Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti Hatha, Space n’Flow, Restorative, Yin Yoga 2014
Fierce Grace, Bikram Yoga London, Triyoga, Jivamukti Yoga London, The Life Centre, Indaba, London,UK

• Hot Yoga 222 hours. 2007-2010 Sunstone Yoga Center, Dallas, Texas, U.S.A.

• Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga and Restorative Yoga 350 hours. 2007-2010 Dallas Yoga Center, Dallas, Texas, U.S.A

• Iyengar Yoga. 2001-2005 EY ZEIN, Thessaloniki, Greece

• Tai Chi Chuan. 2009-2010 Tai Chi Center, Plano, Texas, U.S.A.

• Latin Dance. 2002-2005 Danza Fuetre, Thessaloniki, Greece

• Alexander Style, Feldenkrais Method and Contemporary dance 2003-2005 EYANEMOS, Thessaloniki, Greece

Μιχάλης Ελπιδοφόρου

Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) με κύριες ειδικότητες στην Αεροβική Γυμναστική-Βάρη και την Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή.
Σπούδασε Χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Ραλλούς Μάνου και σε μεταπτυχιακό επίπεδο την Επιστήμη του Χορού (MSc Dance Science, University of Wolverhampton). Απόφοιτος επίσης του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθήνας.
Πιστοποιημένος από τον Οργανισμό AFAA ως καθηγητής ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, από τον Οργανισμό ISTD ως καθηγητής χορού (Associate and Professional diploma, DFR) και από τον Οργανισμό The Pilates Coach ως εκπαιδευτής pilates. Είναι καθηγητής της μεθόδου GYROTONIC® και GYROKINESIS®, Hatha Yoga Instructor (200hr. RYS), υπεύθυνος εκπαίδευσης της μεθόδου bodyART™ για την Ελλάδα (κατά Robert Steinbacher) και Ηχοθεραπευτής (κατά Peter Hess).
Ειδικεύτηκε στους Λατινοαμερικάνικους και Ευρωπαϊκούς χορούς από τις σχολές χορού Asters International και στο Hip Hop σε Αγγλία και Γερμανία.
Έχει χορέψει, μεταξύ άλλων, στην ομάδα ΤΑΝ, το Χορόδραμα της Ραλλούς Μάνου, την Εθνική Λυρική Σκηνή και τη χοροθεατρική ομάδα 2 του Δημήτρη Παπαϊωάννου.
Υπεύθυνος και Βασικός Καθηγητής του Dance School του Studio One Fitness Institute και συνδημιουργός του προγράμματος Art Concept.